Bougez, Respirez, Epanouissez Vous,
Le Sport Santé sera votre meilleur Allié !
Quel que soit votre état de santé, Redécouvrez le plaisir de l’Activité Physique Adaptée.
Nous aspirons à enrichir votre bien-être émotionnel et intellectuel,
tout en améliorant votre condition physique et en favorisant votre mobilité.
Qu'est ce que le Sport Santé ou l'Activité Physique Adaptée (APA) ?
Ces programmes sont spécifiquement conçus pour les personnes qui souhaitent continuer à pratiquer une activité physique, même en cas de blessures prolongées, ou de conditions de santé particulières.
Notre objectif est de vous aider à maintenir une activité physique sécurisée et adaptée, favorisant ainsi votre autonomie et votre bien-être, tout en respectant vos limites.
Lors de notre première rencontre, nous effectuerons une évaluation approfondie pour cerner vos objectifs personnels et adapter nos recommandations à vos capacités.
Nos programmes de 30 minutes sont accessibles à tous, quel que soit votre âge,
vos antécédents médicaux ou votre niveau de condition physique.
CHOISISSEZ VOTRE PLAN
Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus courantes.
N'hésitez pas à nous contacter, nous nous ferons un plaisir de répondre à vos interrogations.
L'Activité Physique Adaptée désigne des programmes d'exercices spécifiquement conçus pour les personnes ayant des besoins particuliers en matière de santé, afin de favoriser leur bien être physique et mental.
L'Activité Physique Adaptée est bénéfique aux personnes agées souhaitant préserver leur autonomie, à toutes personnes vivant avec des pathologies lourdes ou chroniques mais aussi à celles en réeducation après une blessure.
Le Sport Santé contribu à renforcer les muscles, le système immuniatire et la mobilité pour faciliter l'accomplissement des tâches quotidiennes.
L'APA contribue à une meilleure santé globale et au maintien d'in bien-être physique et mental.
L'Activité Physique Adaptée est bénéfique aux personnes agées souhaitant préserver leur autonomie, à toutes personnes vivant avec des pathologies lourdes ou chroniques mais aussi à celles en réeducation après une blessure.
Chaque séance est dirigée par votre coach certifié Sport Santé et comprendra un échauffement, un coprs de séance et un retour au calme.
Il est important de venir en tenue de sport, une bouteille d'eau et une serviette de toilette.
Vous pouvez souscrie à nos formules directement depuis notre site internet pour réserver votre séance.
A notre rencontre, nous établierons un premier bilan et nous évaluerons vos besoins.
